Hello tout l‘monde
Nous avons quitté La Réunion et son climat en Août dernier ,
Seul climat que les poulettes ai connu ,
J’ose vous laisser imaginer ce qu’on été les mois qui ont suivi :
– Nez qui coule ,
– Toux qui persiste ,
– Rdv hebdomadaire chez le médecin
Mais surtout pour ma Pôpiette ,
Nous le savions que P’tite Poulette était plus « costaud » ,
Elle n’est quasiment jamais malade !
C’était pas le cas de sa petite soeur ,
qui a été malade quasiment NON STOP :
de octobre à janvier !
Puis nous avons trouvé la solution après moultes tentatives diverses et variées :
Une cure de Pulpe d’aloe vera ,
Une bonne cure de propolis et un mois plus tard une Pôpiette qui revivais !
Mais vous allez me dire pourquoi je vous parle de ça alors que le sujet de cet article est le reflux ?
Eh bien parce que même après avoir réglé ce problème de rhino permanente ,
Ma Pôpiette toussait toujours …
Des réveils nocturnes incessants parce qu’elle toussait ,
et vu qu’elle toussait elle perdait la tétine,
et vu qu’elle est un peu faignasse elle pleurait pour qu’on lui redonne la tétine perdue !
Et le même refrain quasiment toutes les nuits …
Nous avons relevé le matelas ,
Nous avons essayé moultes choses qui n’ont pas amélioré cette toux .
Et puis dans un élan de lucidité je me suis souvenue de mes cours lorsque j’étais à l’école infirmière ,
je me suis souvenue qu’une toux persistante pouvait venir d’une reflux qui irriterait la sphère orl.
Les médecins et leur incompétence reconnue
( je fais pas de généralité mais j’avoue que dans mon patelin ils font pas relever le niveau )
Ces chères personnes n’envisageait pas de me croire dans cette possibilité et persistaient à me dire de faire des lavages de nez ,
ils me disent ça à moi LA championne du lavage de nez en chef !!!!
Sauf que je savais bien que ça venait d’ailleurs.
Ils ne voulaient pas me prescrire de traitement,
bien , bien …..
Alors on va procéder à l’envers ,
on va faire comme si c’était bien un reflux et on verra ce que deviens cette toux .
Alors comment on a fait ?
On a changé nos habitudes alimentaires puisque déjà je savais que le lait de vache accentuait le reflux ,
et ça c’était sur puisqu’après son biberon elle avait quasiment à chaque fois une quinte de toux à vomir parfois !
Je trouvais ça bizarre car elle boit pourtant du lait de vache depuis ses 1 ans et plus d’un an après seulement ces signes sont apparus .
BREF
Comment nous avons réduit son apport de lait de vache dans son régime alimentaire ?
Le LAIT :
Nous avons remplacé le lait de vache ,
par du lait végétal .
J’ai lu que le lait de soja n’était pas vraiment adapté à l’enfant en bas âge , pas assez riche .
Du coup on a essayé le lait de riz ,
elle le prenait mais j’avais franchement l’impression de lui donner du jus de chaussette !
Du coup on est passé au lait d’amande , ou lait de coco ,
et même depuis que j’ai trouvé ces briques au lait coco / amande !
J’y ajoutais les céréales au quinoa chocolat de Babybio ,
mais ça ne m’allait pas vraiment car ça faisait des grumeaux de folie dans le bib !
Et puis j’ai eu la chance de pouvoir essayer une des nouveautés de la marque Good Goût ,
dont nous sommes déjà fan à la Kaz :
Les céréales en poudre .
Nous avons choisit de tester le muesli Fraise ,
oui ça change du chocolat le matin !
Ce Muesli fraise Good Goût c’est :
-> 96% de savoureuses céréales bio
( BLÉ COMPLET,AVOINE COMPLET,RIZ,SEIGLE COMPLET,ORGE COMPLET,MAÏS,MILLET )
-> 4% de fraises séchées,
= juste ce qu’il faut de Vitamine B1, et rien d’autre !
Pour que votre bébé découvre le vrai goût des céréales en toute simplicité.
Un sachet pratique , utilisation facile, prix tout petit ( moins de 4 euros )
goût ultra bon , même en bouillie au goûter !
Et puis surtout ultra efficace pour alourdir le biberon du matin et éviter le reflux post bib !
Nous avons réussi à supprimer cette quinte de toux du matin grâce à ce combo .
Les repas :
Pour cuisiner , quasiment plus de crème fraiche :
je l’ai remplacée par de la crème d’amande , soja ou lait de coco .
La matière grasse , on a bien diminué le beurre ,
et on l’a remplacé par de l’huile de coco ,
et puis je suis absolument fan de l’odeur qu’elle laisse après la cuisson !
Pour les prix c’est pas donné ,
mais en même temps je suis sûre qu’en cherchant bien y’a moyen de dégoter des bons plans sur ces produits ,
d’ailleurs si vous en connaissez je suis preneuse 😉
Et puis , si c’est le prix de nuit complète , franchement on en discute ?!
Pour le fromage , on se concentre sur du brebis , du chèvre .
Et pour les yaourts et desserts lactés ,
on est passé aux yaourts au lait de chèvre / brebis ,
et aux desserts au soja .
Et franchement ça passe nickel , tant et si bien que même P’tite Poulette veut manger ceux là .
J’ai voulu me lancer à faire les yaourt de chèvre / brebis à la multidelice,
mais j’ai pas encore trouvé la bonne recette ,
elle est encore trop liquide mais je suis têtue 😉
Le bilan
Nous avons changé nos habitudes alimentaire ,
et surtout pour elle ,
mais nous avons la chance d’avoir pu tenir à flot ce reflux uniquement en
:
– limitant les apport de lait de vache
– alourdissant de céréales son biberon du matin
– complémentant son régime de pulpe d’aloe vera qui semble avoir aussi avoir des effets sur le reflux d’après ma pédiatre
( oui oui j’en ai enfin trouvé une géniale )
– relevant son matelas
– supprimé même de manière occasionnelle le biberon le soir en cas de grosse fatigue !
et chez vous , vous avez été concerné ,
vous avez géré ça comment ?
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C'est par ici qu'on laisse un p'tit mot :