Ca faisait longtemps que j’avais pas fait de bricolage ,
en même temps c’est pas comme si je n’avais pas le temps de faire grand chose !
Mais bon cette table …
ça fait un moment que je réfléchit à comment mieux l’utiliser !
Cette table c’est un grand classique IKEA :
La table MAMMUT à 29,95 euros chez le suédois .
Les poulettes dessinaient dessus ,
mais au sens propre : ça débordait des papiers ,
surtout pour la Pôpiette , ma troizan .
Et puis le gaspillage de papier …
Quand on essaie de réduire les déchets d’un côté et qu’elle nous fait des mini crotte d’oeuvre d’art , et que la chambre devient une montagne de papier en 1H si tu as le malheur d’en laisser trainer à porté de main !
Alors , régulièrement je mettais du gel javel à tremper et je frottais comme une tordue pour récupérer les traces de craies grasses ( les pires à enlever ) , pour avoir un semblant de « table jolie » quoi !
Et puis , il y a peu j’ai vu une vente privée BIC ,
et j’ai vu des feuilles adhésives Velleda.
Tu sais Velleda, c’est ces feutres effaçable avec juste un chiffon !
une révolution quoi .
Alors ni une ni deux, j’ai commandé la feuille , avec un lot de feutre colorés Velleda.
Quelques semaines plus tard , voilà que ce samedi matin j’ai reçu ma commande ,
qu’il pleut , alors je me lance :
-> je colle ma feuille Velleda BIC
et là , l’insatisfaite que je suis me dis …..
» c’est trop vide «
Alors , je me sers de mes expériences du boulot un peu quand même ,
je travaille quand même dans une crèche Montessori , autant s’en servir !
J’ai du coup été faire la razzia aux WC de rouleaux de PQ vide ,
heureusement qu’on mets toujours 20 ans à vider cette réserve aux toilettes !
J’ai dégainé mes bouts de papiers colorés achetés pas cher chez LIDL
( je savais bien qu’ils me serviraient un jour ! )
et me voilà partie pour faire des pots colorés version Montessori .
Voilà comment customiser en moins de 2h cette table pour
Rouleau Velleda adhésif – BIC ( environ 8 euros )
8 Feutres Velleda BIC colorés ( environ 6 euros )
rouleaux de papier WC ( gratuit , dès lors qu’on part du principe que tu t’essuie les fesses avec ça chez toi ! )
Feuilles colorés et feuilles cartonnées colorés ( 2 euros chez Lidl )
de la colle
un peu de scotch double face , pour les fixer à la table
Moi j’ai décoré le haut des pots avec de la toile de jute que j’avais à la maison !
le problème constant des parents d’enfants socialisés ,
le simple mot qui une fois lâché va te faire gratter la tête à sa simple diction !!!!
( ne me dis pas que toi ça te gratte pas la tête quand je te dis POUX ? )
Contrairement aux idées reçues, la présence de poux sur la tête d’un enfant a peu de chose à voir avec son niveau d’hygiène.
Les poux résistent parfaitement à l’eau et au savon.
Et ces bébêtes ne volent pas, elles s’accrochent aux cheveux et passent tranquillement de têtes en têtes.
5 à 20 % des enfants sociabilisés, et éventuellement leurs parents et frères/sœurs attrapent des poux au moins une fois.
Voilà ce qui explique le succès des produits anti-poux, et lorsqu’on a des « cheveux à poux »,
on peut en attraper plusieurs fois dans l’année.
Longtemps, des anti-poux chimiques, toxiques ont été, avec des effets secondaires démesurés par rapport au bénéfice recherché.
Aujourd’hui on sait que le pou ne nécessite pas d’une artillerie lourde mais plutôt des armes appropriées.
La durée de vie d’un pou est d’environ 50 jours.
Vrai, il vit de 6 à 8 semaines.
Les lentes sont les « bébés » des poux.
Vrai, les poux femelles pondent des œufs appelés : lentes.
Le pou femelle pond un ou deux œuf par jour.
Faux, la femelle peut pondre de 5 à 10 œufs par jours.
Ce sont les personnes sales qui attrapent des poux.
Faux, l’hygiène corporelle et l’infestation par les poux n’ont pas de rapport direct.
Les poux peuvent se transmettre à la piscine.
Vrai, ils savent nager.
Les poux peuvent se transmettre par l’intermédiaire des sièges auto, des chouchous et brosses à cheveux.
Vrai, ils peuvent transiter par le tissu en attendant une nouvelle tête à envahir, pour lui c’est une question de survie, car privé de sa ration quotidienne de sang, il meurt de faim après 2 à 3 jours.
Les poux se situent surtout au niveau de la nuque et derrière les oreilles.
Vrai, ils ont des endroits de prédilection : nuque, derrière les oreilles et au niveau des tempes.
Les poux s’habituent-ils aux traitements insecticides ?
Vrai, depuis quelques années, nous observons une résistance accrue des poux face aux traitements insecticides.
Les insecticides ne pénètrent pas la peau.
Faux, la peau du cuir chevelu est très fine. Cela favorise la pénétration d’une partie des principes actifs.
Les insecticides n’ont pas d’effets secondaires.
Faux, les insecticides peuvent entrainer des effets secondaires sur la santé.
Le peignage est particulièrement utile dans la détection des poux.
Vrai, c’est la meilleure méthode pour repérer des poux vivants.
Le peignage peut suffire à éliminer les poux ?
Vrai, l’objectif consiste à les capturer grâce au peigne. Le peignage permet aussi de casser le cycle de procréation du pou en leur portant des blessures.
Répétée régulièrement, la technique par peignage finit par vider la chevelure de ses lentes et des ses poux, en empêchant leur multiplication: l’infestation est ainsi vaincue.
Le peignage doit durer de 15 à 45 minutes et se faire mèche par mèche.
Les poux n’aiment pas l’odeur de la lavande.
Vrai et Faux, ils n’aiment pas l’odeur de la lavande et elle peut donc être utilisé en action répulsive, mais jamais en action curative.
Pour éliminer les poux sur un doudou, on peut le mettre 8 heures au congélateur.
Vrai, ils ne résistent pas aux températures très basses.
Voilà quelques recettes utilisant des méthodes naturelles ,
Le tout n’étant pas de faire de l’expérimentation et de faire simple et efficace :
Traitement préventif en aromathérapie :
Dans un flacon de 10 ml, mélangez :
-3 ml d’huile essentielle de lavandin super
-2 ml d’huile essentielle de romarin à cinéole
-1 ml d’huile essentielle de romarin à camphre
-2 ml d’huile essentielle de lavande vraie -2 ml de géranium rosat
Posez 2 gouttes sur la nuque, les tempes et derrière les oreilles de l’enfant.
(Recette extraite de « Soigner ses enfants avec les huiles essentielles » de Danièle Festy)
Traitement préventif avec l’homéopathie :
Donnez aux enfants une dose par semaine de Psorinum 15 CH pendant 2 mois
(conseil du Dr J.Boulet dans « l’Homéopathie pour l’enfant »)
Traitement curatif de grand-mère :
L’huile végétale est très efficace pour les tuer .
Elle doit être fine afin de pénétrer facilement dans les opercules respiratoires du pou.
Je vous conseille donc d’utiliser de l’huile de coco ou d’amande douce.
Appliquez une bonne dose d’huile sur la tête de l’enfant infesté et recouvrez avec un linge en coton pendant toute la nuit. Procédez à un shampoing le lendemain matin.
Il est ensuite important de traiter le linge , les sièges auto , et tout autre endroit ayant pu accueillir les bébêtes !
Et bien sûr , surveiller et enlever au peigne les lentes les semaines suivantes.
Ca fait un p’tit moment que j’avais pas écris par ici.
Et pourtant c’est pas les sujets qui trottent dans ma tête qui manquent !
Depuis janvier beaucoup de choses ont changées :
Je suis pour la première fois depuis presque 6 ans une vrai maman active ,
enfin j’ai toujours été active , mais je n’ai jamais repris une activité professionnelle plus
qu’un mi temps de nuit depuis la naissance de p’tite Poulette.
Je me suis retrouvée à un moment donné face à une ardoise blanche ,
une chance et à la fois une frousse pas possible.
Je me suis installée avec Chéridoux à 19 ans
Je suis entrée dans la Marine Nationale à 20 ans tout frais ,
j’ai fais mon petit chemin dans cette voie ,
je suis devenue infirmière militaire ,
Je me suis régalée dans cette voie durant plusieurs années .
Mais un jour je suis devenue maman ,
ce jour là ma vie à changé ,
et puis j’ai découvert la vie autrement durant 4 années sur mon bout de cailloux de l’autre côté de l’océan indien ,
et puis j’ai découvert le monde ,
et puis j’ai découvert la vie civile ,
et je suis devenue à nouveau maman ,
et il m’a fallut me rendre à l’évidence que la vie que j’avais laissé en métropole ne me convenait plus ,
et puis j’ai fais le choix de tourner cette page .
Un certain mois d’août le clip de fin à sonné …
Et donc ce jour là tu te retrouve face à une page blanche ,
un nouveau livre à écrire .
Certe j’ai la chance d’avoir un métier pour lequel trouver un emploi est pas trop difficile :
Infirmière.
Mais j’avais pas envie de faire tout et n’importe quoi ,
pas envie non plus de me lancer à corps perdu dans une nouvelle carrière .
J’ai laissé passé 2 mois ,
2 mois où je me suis inscrite dans une agence d’intérim ,
voir ce qu’il y avait sur le marché dans mon secteur : Le Var.
Et oui dresser la liste de ce que je voulais et ne voulais plus :
Je ne veux pas / plus :
– travailler en hospitalier , ça ne m’a jamais plus et pas plus maintenant . L’aspect d’être enfermée des heures entière sans voir ni respirer la lumière du jour , non merci !
– travailler en week end: le week end c’est pour ma famille , c’est des moment qu’on ne rattrapera jamais . C’est ce moment que tu attends toute la semaine pour faire une mini grasse mat jusque 8h30 si les poulettes daignent nous l’accorder .
C’est ce moment où on se retrouver à se faire un câlin général à 4 dans le plumar,
C’est ce moment où on se demande où on va pouvoir pic niquer tous ensemble ,
Ce moment aussi où on va pouvoir voir les potes ,
Ce moment où tu peux te faire un film en amoureux et veiller super tard avec nos tisanes et se coucher à 22h30 en croyant qu’il est 2h du mat comme 2 vieux !
– travailler en horaires décalés, parce que commencer à 6h du mat c’est pas pour moi, je suis pas du matin , je ne peux ABSOLUMENT PAS envisager me lever à 5h du mat sauf raison exceptionnelle !
Je peux accepter de terminer tard ou travailler de nuit , mais de manière exceptionnelle car je l’ai fait et le corps ramasse trop !
Je veux :
– Mes mercredi après midi , pour avoir cette petite pause dans la semaine avec les poulettes ,
pouvoir se reposer un peu en faisant une sieste à la maison,
pouvoir faire une activité ensemble avant le week end ,
pouvoir faire sa recharge de câlins qu’on peut pas faire la semaine .
– Travailler avec les enfants et les parents ,
Vous me direz » ben pourquoi tu passe pas ta spé de Puéricultrice ? »
Ben ce serait plus simple , mais je ne peux pas car pas d’école à proximité de chez moi , parce que je ne peux pas tenir 1 an sans salaire , parce que j’ai un mari qui va bientôt être à nouveau régulièrement absent et que je ne pourrais compter que sur moi même avec les poulettes !
Mais bon finalement , j’ai eu l’agréable surprise de voir que même sans être puer c’était possible et largement possible même !
– Mettre à profit ma passion pour les alternatives naturelles à la santé ,
Ca c’est une vrai difficulté ,
Depuis que je me suis intéressée de près à la phytothérapie , aromathérapie , homéopathie
je ne me vois plus utiliser la médecine traditionnelle à outrance ,
j’aimerais me financer plusieurs formations, mais c’est un budget et en attendant
je voulais trouver un moyen de mettre mes connaissances à profit.
et donc là on fait le point et ça laisse pas grand chose comme possibilité …
J’ai décidé de me lancé dans l’aventure d‘infirmière en crèche :
– je ne travaille pas les week end ,
– je ne commence pas avant 9h et termine pas plus tard que 18h ( sauf les jours de réunion )
– j’ai toutes mes vacances de noel ( fini les compromis d’une année sur 2 ) , et 3 semaines en aout .
– Je travaille auprès des parents et des enfants ,
– je peux mettre à profit mes connaissances ( alternatives naturelle , portage , maternage , allaitement, divers conseils en parentalité … ) auprès des parents intéressés .
Et j’ai 2 demi journées de libre,
pour faire des trucs super intéressant genre les courses et le ménage …
Mais aussi les rdv médicaux , les séances dépoilage , …
mais aussi développer mon activité avec Forever Living pour lequel je suis conseillère ,
ça me permet d’allier mon intérêt pour la phytothérapie et en même temps avoir un complément de revenu non négligeable !
La petite difficulté
( parce que sinon c’est pas marrant )
C’est que je suis sur 2 crèches différentes ,
2 temps partiels .
2 crèches totalement différentes :
– une crèche interentreprises privée
– un multi accueil municipal version montessori.
Un travail très intéressant , mais pour lequel j’avais tout à apprendre ,
où j’avais beaucoup de chose à mettre en place,
à reprendre ,
à retravailler,
à installer ,
et le tout en double .
Ca me donne beaucoup de boulot, car je ne sais pas ne pas m’investir !
Mais c’est tellement intéressant que je ne regrette pas ce choix ,
du moins pas pour le moment !
Voilà à 31 ans ,
j’ai plaqué tout ce que j’avais mis 10 ans à construire sur le plan professionnel ,
je me suis lancée dans l’inconnu ,
ca a pas été simple,
mais je ne regrette pas ,
L’argent c’est bien mais ça fait pas tout .
Souvent ça fait peur , mais si je devais le conseiller je le ferais +++
parce qu’on a qu’une vie ,
parce que nos enfants grandissent et que le temps passé à leurs côté est précieux et ne se rattrape pas !
Elle est fondée sur un principe naturel et élémentaire :
aider le corps à évacuer tous les traumatismes passés ou présents qu’il garde en mémoire et qui l’empêchent de bien fonctionner
En gros quand y’a un couac dans ta vie foetale ou ensuite ,
un couac essentiellement lié avec l’émotionnel .
Ben tu fais un noeud quelque part dans ton corps,
ce noeud a un moment donné dans ta vie il va vouloir faire parler de lui d’une manière ou d’une autre.
Ca peut être niveau comportemental ( genre des insomnies, des angoisses , des colères , … ) ,
mais aussi des douleurs injustifiées : des douleurs au ventre , à la tête , au genou sans qu’on y trouve aucune raison physiologique.
Les noeuds émotionnels comme je les appellent ils sortent comme ça ,
on le prévoit pas !
Eh bien les microkiné c’est un peu des magiciens .
Rien à voir avec un kiné, un ostéo.
Il va passer au dessus de votre corps , tapotant certains endroit , selon leurs protocoles.
Quand je le raconte on pourrait comparer çaà une séance avec un rebouteux ,
c’est pas le cas puisque ce sont de professionnels , ce n’est pas un don .
Ces séances là il faut les vivre plutôt que les raconter ,
en gros ( quand vous tombez sur un(e) bon(ne) ) il peut vous identifier le problème émotionnel en cause assez précisément,
vous le dater parfois très précisément ,
C’est troublant , flippant , rassurant un peut tout ça à la fois.
Comment ça marche exactement ,
vous pourrez trouver pleins de réponses sur ce site qui répertorie également les professionnels déclarés :
Personnellement pour les avoir consultés , je peux vivement vous conseiller :
– 974 Réunion : Simon Vanhelle ( un vrai magicien )
– 83 Var : Sandra De Almeida ( Hyères )
Si vous avez consulté d’autres praticiens que vous recommandez vivement ailleurs en France ,
soyez sympa et partagez leur département et leur nom en commentaire sur le blog ( pas sur Facebook , car ça reste dans le temps si un jour quelqu’un consulte l’article et chercher un professionnel conseillé 🙂 )
Bref ,
On consulte le microkiné qui hallucine un peu de trouver une telle perte d’élan vital chez une si petite fille ,
il a trouvé TOUTES les dates des départs de son papa en elle ,
TOUTES même durant sa vie foetale durant ma grossesse !
Clairement elle notait tout dans son corps …
Je vous passe les détails plus perso , mais bref il a nettoyé son ardoise ,
et rapidement nous avons senti du mieux dans son comportement.
Puis nous avons déménagé en métropole,
du jour où nos affaires ont quittées l’île elle a commencé les crises de somnambulisme ,
je pensais coïncidences … tu parles le départ de l’île etait aussi dur pour elle que pour nous en réalité !
A notre arrivée dans l’aude ,
On s’est dit les retrouvailles avec la famille toussa ça va aller mieux !
T’as raison ma bonne dame !
Crise de somnambulisme toujours là et les « J’ai mal au front » ont commencés.
P’tite poulette , elle est quasiment jamais malade ,
elle se plaignait jamais ,
et là d’un coup toujours mal à la tête , au front au ventre …
Nous avons tenté de voir une psychologue,
elle l’a très rapidement identifiée comme Hypersensible ,
elle m’a expliqué qu’il y avait les hyperactif comportementaux plus souvent appelés TDH ,
et les hyperactif émotionnels ce qui est notre cas .
En bref elle ne gère pas du tout ses émotions et les a versions XXL .
Après un énième déménagement ,
à la rentrée elle recommençait à faire des grosses colères de provocation ,
elle ne gérait plus à nouveau ,
Nous somme retournés chez une microkiné ,
il avait a nouveau des explications sur le pourquoi du comment .
Elle s’est mise ensuite à mieux identifier à l’aide d’outils dont je vais vous parler ensuite,
à mieux verbaliser ses sentiments grâce à cette séance.
Il avait à la place des colères des
« je suis en colère »
« tu me rends triste » …
Puis les « j’ai mal au front » ont été ces derniers mois de plus en plus pris au sérieux,
car je ne reconnaissais que trop bien ce regard ,
cette perte d’appétit avec nausées ,
cette envie que tout s’arrête pour avoir moins mal .
J’ai émis l’hypothèse de migraines ,
surtout étant moi même une sacré migraineuse !
Un soir pire qu’un autre , après 2 jours de douleurs intense ,
quand les médicaments ne tienne pas la douleur plus de 30 minutes ,
qu’elle n’a pas dormi de 2 jours ni mangé ,
nous avons fini aux urgences avec une neuropédiatre.
Là il n’y avait plus aucun doute selon elle :
MIGRAINE
Je vous ferais peut être un jour un article que sur ce sujet ,
en attendant on a fait tous les examens nécessaires ,
on a un protocole antalgique costaud ,
on tient à jour un cahier de route et un suivi neuropédiatre tous les 3 mois ,
on a mis en place un PAI à l’école,
et on essaie même depuis peu l’hypnose avec une pédopédiatre,
qui va essayer aussi de travailler sur son hypersensibilité.
En bref je crois que tout ça n’est pas très clair,
mais avoir une enfant hypersensible c’est pas facile ,
mais y’a quelques outils qui peuvent aider un peu au quotidien.
Niveau praticien je vous conseille donc déjà le microkiné.
Sur les conseils de la psychologue que nous avions vu qui avait parlé pour la premier fois d’hypersensibilité ,
nous vous exploré différents moyens de relaxation.
d’abord :
Calme et attentif comme une grenouille
C’est un outil pour s’essayer à la méditation pour les enfants et leurs parents (avec un super CD).
Un véritable manuel d’éducation à la sérénité et d’éducation tout court…
Pourquoi la méditation pour les enfants??
Les enfants sont de plus en plus facilement distraits , ils sont aussi stressés, comme les adultes :
certains ne parviennent pas à s’endormir,
d’autres sont inquiets ,
comment trouver le bouton « pause » quand les idées tournent dans la tête ?
La méditation est une méthode d’apprentissage de la sérénité adaptée aux besoins des petits.
Elle connaît un développement fulgurant aux États-Unis et en Europe du Nord. Une méthode thérapeutique La méthode d’Eline Snel est directement inspirée de la pratique de la pleine conscience élaborée par Jon Kabat- Zinn.
Elle repose sur des exercices de respiration simples qui aident peu à peu à se recentrer sur l’instant présent et à prendre du recul par rapport à l’agitation et aux ruminations.
Ce livre est une véritable boîte à outils pour aider son enfant à changer d’état d’esprit et de relation avec le monde qui l’entoure.
On trouve :
– Des exercices à faire au quotidien (sur le chemin de l’école, à table, quand on regarde un film ensemble, etc.) pour apprendre à regarder, écouter, découvrir ses émotions.
– Une rubrique « Trucs pour la maison » qui conduit parfois à des découvertes inattendues sur l’enfant ou sur soi-même.
Ce que j’en pense :
J’ai acheté ce kit sur le conseil de plusieurs personnes notamment des parents d’enfants hypersensibles ,
j’ai trouvé génial le livre qui sert vraiment pour les parents et nous aide à comprendre beaucoup de choses ,
Chacun des dix chapitres du livre, à destination des adultes, parents ou non, se compose d’un argumentaire simple et concis, d’exemples, de témoignages, de photographies et dessins, et de trucs et astuces pour les transposer à la maison, en groupe ou à l’école.
le cd propose 11 exercices sur 11 pistes de courte durées du genre « Attention à la respiration./ Digérer et déplacer l’attention. / L’exercice du spaghetti. / La fabrique des ruminations. Gérer les pensées qui tourbillonnent… »
, vraiment adapté au jeune enfant ,
la voix est agréable et à donné envie à ma poulette d’essayer et d’écouter
( c’était pourtant pas gagné )
Pour 25 euros , je trouve que c’est vraiment un chouette outil notamment avec les enfants hypersensibles ,
c’est prévu pour les enfants dès 5 ans.
Voilà le genre d’exercice qu’on trouve dans le cd :
Il y a aussi : Les cahiers Filliozat
» Mes émotions »
Je l’ai découvert grâce aux éditions Nathan lorsqu’ils ont lancé cette nouvelle collection: les cahiers Filliozat.
Ce cahier d’exercices « Mes émotions » est constitué de 100 pages d’activités pour que l’enfant découvre ce qui se passe à l’intérieur de lui.
Il s’inscrit donc dans la lignée de la parentalité positive qui sont des méthodes innovantes de prévention et de résolution des conflits sans violence et dans le respect de l’enfant.
avec des outils simple : Dessiner! Colorier! Découper! Imaginer!
Ce cahier propose des activités variées, ludiques, interactives, et adaptées à l’enfant dès 5 ans.
On l’invite à s’exprimer sur ce qu’il ressent (colère, joie, peur…) et à vivre mieux avec lui-même et les autres.
Ce cahier (28 x 22 cm) se compose de:
– 100 pages d’activités.
– 2 planches d’autocollants avec des figures qui représentent les émotions .
Ces émotions sont personnifiées ; cela aide l’enfant à les identifier.
– 1 livret de 24 pages pour les parents est découper .
Il s’agit d’un livret à découper et qui s’intitule « Accompagner les émotions de votre enfant ».
Il met en pratique des habiletés et donne des précisions sur l’usage de certains éléments du cahier (spray d’ocytocine, roue des émotions…).
Isabelle Filliozat n’est pas l’auteure de ces cahiers, elle en est la directrice de collection. Elle est reconnue en France comme la spécialiste de la parentalité positive.
L’auteure est VIRGINIE LIMOUSIN. Thérapeute pour enfants et pour familles, psychopraticienne et coach parental, elle a été formée par Isabelle Filliozat. Elle participe avec cette dernière à la création et au développement des Ateliers Filliozat.
Ce que j’en pense :
Ces cahiers ont le mérite de proposer des activités variées.
Un coup on dessine, puis on colle des gommettes, et on découvre des astuces pour gérer ses émotions , ça rends l’exercice ludique.
J’ai bien aimé le toboggan des émotions, une double page qui explique à l’enfant qu’une émotion se déroule en 3 étapes:
charge, tension et expression.
On trouve des éléments très complets: roue des émotions, loto des émotions, cocotte, enveloppes et étiquettes à découper, pancarte à mettre au mur à la maison , et je trouve génial ces outils qu’on nous propose , enfin des choses concrètes pour les hypersensibles !
Les conseils donnés aux enfants sont sobres, courts et largement à leur portée.
On s’adresse à l’enfant et aussi aux parents.
Il coûte seulement 13 euros , ça permet de le rendre disponible pour « presque » toutes les bourses !
Je viens tout récemment de découvrir un ouvrage qui va sortir de chez Albin Michel Jeunesse :
Bonjour le calme
« Des moments de calme partagés entre parents et enfants, qui réconcilient le corps et l’esprit et font du bien pour toute la vie… »
Avec ce livre, Anne Crahay veut aller au-delà des guides de postures existants et faire ressentir aux enfants le calme de l’intérieur.
Pour cela, elle a mis des mots et des images poétiques sur des sensations parfois difficiles à communiquer.
Des mots doux qui parlent à l’imaginaire des enfants et les aident à ressentir et à s’approprier les mouvements proposés.
Bonjour le calme est composé de 4 relaxations, à lire à la suite ou à choisir selon le moment de la journée.
Chaque relaxation s’articule de la même façon : une ouverture explicative pour les parents, qui détaille le mouvement, et un court texte illustré qui lui fait écho, à lire aux enfants comme une comptine ou une poésie enfantine.
Ce que j’en pense :
Déjà j’ai adoré ces illustrations, colorées , douces et qui représente tellement bien ce qu’inspire le contenu du livre.
C’est génial d’avoir un outil adressé aux enfants dès 3 ans , car avant ses 5 ans j’étais un peu dans la recherche de ce genre d’outil pour aider ma poulette hypersensible mais elle était toujours trop petite pour ce qui était propose, alors enfin quelque chose qui s’adresse aussi aux plus petits .
J’aime beaucoup la manière simple dont se déroule ce livre, une première double page explique le mouvement, son but , l’idée générale :
Ensuite se déroule l’histoire à raconter, lire , vivre , chanter ( ce qu’on veut )sur 3/4 doubles pages pour mettre en place l’idée de cet exercice , avec des illus vous l’aurez compris magnifiques !
Bref ce superbe livre pour seulement 9,90 euros !
Voilà quelques pistes de choses concrètes avec le quotidien d’un enfant hypersensible :
on essaie de parler des émotions,
on essaie de faire des exercice de méditation aussi souvent que nécessaire,
on evite de laisser stagner une situation problématique ,
on y arrive pas toujours mais on y travaille !
Nous avons aussi remarqué qu’un exutoire sportif lui faisait beaucoup de bien.
A la réunion c’était la natation ,
l’année dernière nous avions essayé l’école du cirque , un échec total !
Cette année elle est au rugby et selon son coach c’est une championne , et surtout ça lui fait beaucoup de bien .
On va a présent essayer de se servir de ce que va peut être nous apporter l’hypnose ,
et quand elle aura 6/7 ans et que nous aurons à proximité de la Kaz des ateliers de sophro ou yoga pour enfant nous pourrons aussi essayer d’aller dans ce registre !
On fait aussi appel de temps en temps à notre super etiopathe qui lui remets en place ce qui est nécessaire ( une fois par an ou 2 si besoin ) .
Une visite chez le microkiné s’impose quand l’ardoise de ses émotions stockées est pleine !
je vous laisse avec quelques citations qui vous parleront peut être :
Il y a quelques semaines j’ai eu l’occasion de découvrir le site Sevellia, vous connaissez ?
Il s’agit un site de vente en ligne ,
spécialisée en produits biologiques, naturels et éco-responsables.
J’ai pu faire quelques emplettes grâce à un bon d’achat qui m’a été offert.
Je vais vous montrer un peu ma commande ,
j’ai eu quelques véritables coup de coeurs !
Du beurre de Karité brut
Le Karité du Fouta Djalon est un Karité de Luxe.
Extrêmement riche en insaponifiable et en vitamines, ce beurre est un indispensable : il protège la peau du froid et des méfaits du soleil, hydrate, adoucit, régénère et répare les peaux abîmées.
Il raffermit, détend et soulage.
Il nourrit également tous types de cheveux, et leur redonne brillance et beauté .
Mon avis :
On sent très rapidement au vue de sa texture la qualité du produit , c’est difficile à expliquer mais quand vous avez déjà utilisé différents beurre de karité on s’aperçoit rapidement de ce critère !
J’aime beaucoup l’associer à l’huile de coco dans mes recettes.
Comment je l’ai utilisé ?
-> en masque pour les cheveux:
1 cuillère à café qu’on fait fondre au bain-marie et qu’on mélange à 1 ou 2 (selon la longueur des cheveux) jaunes d’œuf.
On laisse poser le plus longtemps possible : 1 heure, idéalement ; mais sinon, ¼ d’heure, c’est déjà bien !
puis on lave comme d’habitude.
-> crème pour les mains ou pieds:
Avec ce froid de canard , rien de tel à se masser sur les mains ou les pieds le soir pour avoir le matin une peau de bébé .
Ca marche aussi très bien sur les crevasses !
Le pain de savon Karité Baobab
Ce savon est enrichi à l’huile végétale de BAOBAB.
L’huile de BAOBAB riche en Acides Gras Insaturés apporte une action émolliente et nourrissante sur les peux sèches.
Une formule ultra-douce associe le beurre de Karité, naturellement riche en principes actifs hydratants et adoucissants, à l’huile de Baobab qui apaise et redonne souplesse et douceur à votre peau.
Les propriétés de l’huile de baobab soulage les affections de l’épiderme telle que l’eczéma, le psoriasis ou les petites plaies.
Cette huile renforce les ongles cassants.
Ce savon bio vous soulagera également sur les endroits irrités ou irritables de votre corps (acné, feu de rasoir, peau sèche).
Ce savon est fabriqué de façon artisanale par saponification à froid.
Appliqué sur l’ ensemble du corps et du visage, il laisse un film doux sur la peau.
Mon avis :
Je l’ai commandé , car nous sommes depuis quelques mois en démarche de réduction de déchets et nous sommes passés aux savons en pain.
Nous en avons essayé de pleins de sortes et nous cherchons celui qui nous conviendra parfaitement .
J’ai été intriguée par cette huile de baobab !
Verdict , ce n’est pas celui çi qui va siéger dans notre salle de bain,
l’odeur nous était désagréable et la texture douce promise n’était pas présente
( du moins avec nous ! )
Mais je suis sûre que nous trouverons notre bonheur sur la multitude de choix concernant ce type de savons proposés par Sevellia.
Barre savon à l’ argile rouge
L ‘argile rouge possède beaucoup de vertus, elle est l’ argile possédant la plus forte teneur en oxyde de fer,
l’ argile rouge est riche en oligos-éléments et son application permet de redonner bon teint au visage et cale pour tout type de peau.
L’argile rouge a aussi pour vertu de favoriser la circulation sanguine
et d’être un bon remède contre les peaux sujettes aux rougeurs ou couperosées.
L’argile rouge régule la production de sébum et élimine les impuretés.
Mon avis :
Alors là c’est un véritable coup de coeur !
dans la série remède miracle pour les peaux à problème , avec chéridoux on teste volontiers avec nos peaux d’ados prépubères …
Déjà , petit détail mais qui a son importance : le conditionnement .
la barre de savon est tenue par un lien genre rafia ,
ça permet de le suspendre à un crochet dans la salle de bain , évitant le côté ramolli du savon qui à pris l’eau !
Côté efficacité :
J’ai eu du mal à trouver un savon en pain qui ne tiraille pas au niveau di visage ,
eh bien celui là parfait !
Confort assuré au rinçage , et une peau qui rapidement est bien plus belle et atténue les impuretés.
Validé aussi par l’homme 😉
petit bémol : il pique les yeux , donc mef ( en gros on s’emballe pas à se savonner le visage de partout )
Le côté économique ,
je sais même pas si ça vaut la peine que je vous détaille le calcul :
il coûte 4 euros , nous sommes 2 à l’utiliser quotidiennement ,
et il n’est même pas à la moitié alors que nous le consommons depuis 2/3 mois .
Shampoing Solide Karité- Sikakaï à la fleur d’ Hibiscus
Le shikakaï, l’ arbre à cheveux, est un mélange de karité précieux, d’écorces d’ acacia, d huile et de fleurs d’hibiscus.
Ce carré de shampoing compact est le véritable allié pour vos cheveux, il les nettoie en profondeur,
les adoucit, les embellit, il facilite le démélage, les aide à repousser, nettoie en profondeur le cuir chevelu.
Il vous faudra attendre 3 ou 4 shampoing avant d’obtenir un résultat magique.
Mon avis :
J’en suis pas à mon premier shampooing solide ,
là encore je cherche marelle rare , celui qui me fera oublier les autres.
J’ai adoré le packaging avec la ficelle en rafia comme le savon à l’argile rouge.
J’ai essayé durant 2 mois le temps que le cheveux s’habitue ,
mais le résultat était mitigé :
– cheveux doux et démêlés .
petit bémol : il me graisse les cheveux , pourquoi comment ?!
je ne sais pas , probablement un composant qui ne correspond pas à mon type de cheveux .
Ca reste un super produit.
Gel baume respiratoire des petits Run’essence
Le gel baume respiratoire des petits du laboratoire Run’essence s’utilise en massage doux sur la poitrine et dans le dos pour apporter du confort à votre bébé.
A utiliser à partir de 6 mois.
Composition : gel d’aloe vera, hydrolat de géranium Bourbon, et huiles essentielles (0.02%) : eucalyptus radié, ravintsara, Myrte, noix de muscade, thym doux.
Ingrédients issus de l’agriculture biologique.
Produits de soins 100% naturels, sans paraben ni conservateurs et sans colorants. Ils ne sont pas testés sur les animaux.
Mon avis :
Run essence , c’est pas si inconnu pour moi,
c’est une marque produite et fabriquée à la réunion avec une qualité de produit exceptionnelle ,
une connaissance en aromathérapie et phyto très pointue.
Je connaissais déjà ce baume pour l’avoir vu dans les pharmacie quand je vivais à la Réunion,
mais je n’en avais jamais eu l’utilité
( on se demande pourquoi ! )
Alors quand j’ai vu que Sevellia proposait ce baume ,
que l’hiver arrivait et que sa compo était exactement ce que je recherchais ,
autant vous dire je me suis jetée dessus sans aucune question !
Il est juste parfait ,
compo nickel , association des huiles essentielles parfaite ,
efficacité +++
je ne peux que vous le conseiller mille fois.
J’espère que cette petite sélection vous a séduite ,
qu’elle vous a fait découvrir de nouvelles choses !
Je ne peux que vous conseiller Sevellia ,
d’autant qu’en ce moment avec les soldes il y a de sacrément bonnes affaires !
Et je vous ferais volontiers part de nouvelles découvertes , si j’en ai l’occasion.
Pensez juste qu’il y a plusieurs revendeurs ,
que du coup les frais de port peuvent varier en fonction .
N’hésitez pas à laisser un p’tit mot c’est vous qui faites vivre ce blog ,
d’autres personnes peuvent être intéressées par vos témoignages,
Ces dernières semaines, derniers mois j’ai reçu des nouveautés dans mon coin lecture,
dont certaines vraiment chouettes !
Parfois pour Noël on sèche sur les idées de cadeaux , ou pour simplement se gâter et en profiter pour bouquiner pendant les vacances , cet article pourra peut être vous donner des idées .
Je vais vous présenter mes derniers coup de coeur :
Ce livre est vraiment un cadeau tant pour les parents ( ou grands parents ) que pour les marmailles :
Marie Chioca , son auteure est une créatrice et photographe culinaire ;
ça se voit rapidement , car quad on parcourt les recettes elles sont aussi gourmandes que belles à voir ,
les illustrations sont superbes et donnent vraiment envie de les reproduire.
C’est un ouvrage qui en plus peut durer dans le temps car il est organisé en 3 chapitres :
-> « Bouts de choux » pour les 4 à 7 ans
-> « Petits cuissots » pour les 8 à 11 ans
-> « Grands chefs » pour les 12 ans et plus …
A la Kaz , nous essayons d’aller sur un marché producteur toutes les semaines,
je préfère parler de qualité producteur que bio ,
pour moi le bio est marketing , l’aspect recolte de produits non traités aux d’un producteur me parle plus !
On profite de ces moments de partage , surtout avec P’tite Poulette !
On regarde quels sont les fruits et les légumes de saison de notre région.
On essaye de trouver de nouvelles recettes pour varier avec les mêmes produits.
Et je dois dire que même si j’aime pas vraiment partager ma cuisine ,
ma poulette s’intéresse beaucoup à ce sujet et adore les moments de complicité en cuisine.
Ce livre va donner des nouvelles idées et rien que pour ça je l’adore .
La cuisine c’est pas que « manger »,
c’est aussi transmettre des valeurs , des recettes de famille ,
c’est apprendre a suivre une recette , avec la rigueur qui va avec ,
c’ets la bienveillance pour ne pas se blesser , c’est tellement de choses !
C’est 55 recettes pour différents types d’âge et de compétence ,
il y a autant des entrées, des plats que des desserts ,
une manière ludique d’apprendre à cuisiner les légumes .
Maintenant , aux fourneaux 😉
Cet ouvrage , il a tout de suite parlé à l’infirmière en moi d’abord ;
mais finalement il devrait parler à toute personne lambda .
Derrière ce nom savant de « microbiote » ,
il se cache ni plus ni moins que le super hero zéro qui règne sur notre flore intestinale.
Grâce à ce livre accessible et documenté , vous saurez tout sur ces milliards de bactéries qui peuplent notre tube digestif.
Sur le rôle qu’ils ont entre notre cerveau, notre environnement digestif, et notre bien être.
C’est pas pour rien que depuis quelques temps on entends parler de l’intestin comme le « 2e cerveau » !
Il s’est révélé que le microbiote agit sur une multitude de chose de notre corps , comme par exemple :
-> la régulation du système immunitaire ,
-> la prévention des maladies cardio vasculaires ,
-> le diabete ou l’obésité ,
-> certains cancers ,
-> mais aussi sur des troubles de l’humeurs tels que la dépression ,
-> des troubles ORL …
Il semble indispensable de mieux connaître notre microbiote afin de le nourrir et l’entretenir , car son équilibre est extrêmement fragile !
A la fin du livre on trouve 31 idées recettes , pour 7 jours « bons pour son microbiote » ,
afin des informations et une manière concrète de mettre en place ce que nous apprenons !
« Mes Petites histoires Montessori »
Il s’agit d’une collection de petites histoires directement inspirées de la pédagogies Montessori.
Depuis Mars 2016 , il existe 12 ouvrage de ce type , vous pouvez trouver l’ensemble de la collection ici .
Il s’agit des aventures quotidiennes de Liv et Emy , 2 petites filles pleines de curiosité et d’imagination.
Cees histoires sont écrites et conçues par une éducatrice Montessori pour les enfants dès 3 ans.
Le livre comporte 32 pages , mais l’histoire est courte et se lit relativement rapidement pour être en cohérence avec un enfant de 3 ans , mais ils peuvent se lire aussi pour des enfants bien plus grands .
Ma 5 ans et demi est complètement dans la cible aussi !
A la fin de chaque histoire , une activité est proposée pour prolonger la lecture ou approfondir les connaissances des enfants ,
Par exemple , nous avons à la Kaz :
– « L’oiseau blessé » , Une histoire et une activité axées sur l’observation des animaux et leurs soins ,
à la fin on nous propose de mieux connaître les mésanges.
– « La robe d’été », Une histoire et une activité axées sur la jalousie entre soeurs et la résolution des querelles ,
à la fin on nous propose un moyen de pouvoir chasser la colère.
– « Liv et Emy fêtent Noël » , à la fin on nous propose une activité pour faire un cadeau à quelqu’un dans l’esprit de Noël.
Ces petits livres peuvent parfaitement devenir une collection que nous aurons à la Kaz ,
je pense qu’il sont utiles pour faire passer certains messages de manière facile ,
et il y a toujours une identité graphique en lien avec la pédagogie Montessori.
Voilà un livre dans le thème du moment !
Un livre coucou/caché à partager avec bébé
« Demain, c’est Noël.
Bébé Loup a beaucoup de choses à préparer…
et beaucoup de surprises l’attendent ! »
Les livres avec volets à découvrir , c’est toujours un succès.
Là ces volets sont en feutrine , je pense qu’ils résisteront du coup beaucoup mieux aux mains ravageuses de ma Pôpiette !
Un livre qui nous permet d’attendre Noël avec de la lecture .
Les sons de la ville (la voiture, le camion de pompier, les pigeons, la sonnette du vélo) à animer à l’aide de languettes à tirer , à pousser à pivoter MAIS ( nouveauté ) à écouter également et un jeu d’imitation à faire.
Les pastilles avec les sons donnent un peu plus d’attractivité à ces imagiers Kididoc qui sont très solides, car en cartons épais et du coup accessible dès le plus jeune âge .
« T’choupi se prépare tout seul » , c’est dans ce livre une sorte de fenêtre qui est ouverte sur le quotidien de l’enfant,
avec une surprise à la fin :
Dans la dernière double page, un miroir permet à l’enfant de voir son reflet en même temps que T’choupi pour qu’un parallèle soit fait, le commentaire l’y invitant aussi : « Devant la glace, T’choupi est fier ! Il se trouve très beau… comme toi ! ».
Voici un livre cartonné aux couleurs vives qui présente T’choupi dans 5 scènes :
-> dans la salle de bain : il se lave les dents,
-> dans sa chambre : il s’habille,
-> dans la cuisine : il prépare son bol de lait,
-> dans l’entrée : il met ses bottes,
-> devant la glace : il s’admire enfin prêt.
C’est un ouvrage agréable grâce à T’choupi apprécié des tout petits !
Ma Pôpiette , 2 ans et demi étant en plein dans les apprentissages « seule » et voulait tout faire toute seule,
ce livre nous accompagne parfaitement durant cette étape.
Son cartonnage épais permet de parcourir se livre dès le plus jeune âge .
J’espère que cette petite sélection vous plait ,
n’hésitez pas à la commenter , à la partager ,
vos avis sont d’autant plus intéressants qu’ils serviront probablement plus tard d’autres parents qui passeront par là !
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